ELMAR KRUITHOFF , DIPL.PSYCH.,
HP, SHIATSU PRAKTIKER GSD, TEACHING ASSISTANT / COORDINATOR MCI
Martinistrasse 42
D - 20251 Hamburg
+49 (0)40 - 413 038 09
email: kruithoff@bareattention.de
www.bareattention.de
www.kruithoff.org

Elmar Kruithoff hat sich auf körperzentrierte und humanistische Ansätze der psychologischen Begleitung spezialisiert.

Die wichtigsten Einflüsse auf die jetzige Form seiner Arbeit sind - neben den offiziellen Ausbildungswegen - die ausführlichen Studien mit Christine Caldwell (Körperpsychotherapie, Moving Cycle) und Sonia Moriceau (Satipatthana Meditation), sowie lange Jahre der Körper- und Energiearbeit (Shiatsu und QiGong) und des Tanzes (Contact-Improvisation).

Elmar Kruithoff ist der Begründer der Initiative www.bareattention.de, die den Unterricht führender Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Feldern der Psychotherapie, Körpertherapie, Körperarbeit, Körperpädagogik und Meditation in Deutschland anbietet.

Er ist Lehrassistent des Moving Cycle Institute mit internationaler Lehrerfahrung und promoviert zu einem Thema der Körperpsychotherapie.

• Heilung entsteht durch die direkte Erfahrung der eigenen Ressourcen und der konflikthaften Teile und ihrer Dynamik
• Zentrales Prinzip ist hier die Akzeptanz und nichtwertende Beschreibung der Phänomene in Körper und Geist und ihre Intentionen
• Sichtbar wird eine in uns lebendige Psychodynamik, in der jeder Teil Sinn und wichtige Funktion besitzt

Körperorientiert

• Erfahrungen machen wir durch unseren Körper; alle unsere Sinne, unsere Bewegung im Raum, Bewegungen in uns sind körperlich.
• Im Körper sind Teile unserer Erinnerungen an traumatische Ereignisse gespeichert
• Im Körper sind unsere Ressourcen angelegt, z.B. Freude empfinden zu können, stabil und flexibel zu sein. Zugang finden wir hierzu durch unsere Fähigkeit, unseren Körper zu lesen bzw. zu regulieren (z.B. bei Angst, Depression, Aufregung)

Basierend auf Achtsamkeit

• Durch die Kultivierung einer ehrlichen und klaren Aufmerksamkeit in Bezug auf unseren Körper, unsere Emotionen und unseren Gedanken (Achtsamkeit) lernen wir unsere Reaktions- und Beziehungsmuster zu identifizieren. Durch in die Therapie eingewobene Übungen und Trainings erhalten wir die Möglichkeit, diese eingefahrenen Reaktionen loszulassen. Mit der Zeit lernen wir so, von einem positiven und heilen Ort her zu funktionieren, der in uns liegt - ohne uns ständig darzustellen zu müssen oder mit bestimmten Eigenschaften zu identifizieren.
• Mit Meditation wird untersucht, wie ein freieres Leben mit sich selbst, der Umgebung, im Beruf und in Beziehungen gelingen kann. Das Erlernen von bestimmten Meditationstechniken ist ein integraler Bestandteil.

Edukativ und Verhaltensorientiert

• Sowohl die körperpsychotherapeutischen Methoden von C.Caldwell und G.Downing, als auch die Achtsamkeitstrainings und Prinzipien der Meditation benutzen Lernprinzipien, die auf das Wiedererlernen von Wahrnehmungs- und Regulationsfähigkeit abzielen.
• Es werden sowohl die grundlegenden Vorstellung von Therapie und Heilung diskursiv erörtert, als auch moderne Konzepte im Gespräch, mit Literatur und Handouts erklärt.

Methoden

• Focusing, Treasuremaps to the Soul, Gesprächspsychotherapie (A.Weiser-Cornell/Berkeley, USA, B. McGavin/UK)
• Body-Centered Psychotherapie (Moving Cycle, C.Caldwell, Boulder/USA), von der Psychotherapeutenkammer akkreditiertes Training
• Tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie (G.Downing, Paris), von der Psychotherapeutenkammer akkreditiertes Training
• Tiefenpsychologische Modelle und Psychodynamics Alive!
• Achtsamkeitstraining (Satipatthana, S.Moriceau/UK)
• Körperarbeit (Shiatsu, W.Rappenecker/Hamburg)